मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो तब होती है जब आपका रक्त शर्करा, जिसे रक्त शर्करा भी कहा जाता है, बहुत अधिक होता है। ग्लूकोज आपके शरीर की ऊर्जा का मुख्य स्रोत है। आपका शरीर ग्लूकोज बना सकता है, लेकिन ग्लूकोज आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन से भी आता है।

इंसुलिन अग्न्याशय  द्वारा बनाया जाने वाला एक हार्मोन है  जो ग्लूकोज को आपकी कोशिकाओं में ऊर्जा के लिए उपयोग करने में मदद करता है। यदि आपको मधुमेह है, तो आपका शरीर पर्याप्त मात्रा में या बिल्कुल भी इंसुलिन नहीं बनाता है, या इंसुलिन का सही तरीके से उपयोग नहीं करता है। फिर ग्लूकोज आपके रक्त में रहता है और आपकी कोशिकाओं तक नहीं पहुँच पाता है।

मधुमेह से आंखों, गुर्दे, नसों और हृदय को नुकसान पहुंचने का जोखिम बढ़ जाता है। मधुमेह कुछ प्रकार के कैंसर से भी जुड़ा हुआ है। मधुमेह को रोकने या प्रबंधित करने के लिए कदम उठाने से मधुमेह संबंधी स्वास्थ्य समस्याओं के विकास का जोखिम कम हो सकता है।

मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो तब होती है जब आपके रक्त में ग्लूकोज, जिसे रक्त शर्करा भी कहा जाता है, का स्तर बहुत अधिक हो जाता है।

मधुमेह के विभिन्न प्रकार क्या हैं?

मधुमेह के सबसे आम प्रकार टाइप 1, टाइप 2 और गर्भावधि मधुमेह हैं।

टाइप 1 मधुमेह

यदि आपको टाइप 1 डायबिटीज है , तो आपका शरीर बहुत कम या बिलकुल भी इंसुलिन नहीं बनाता है। आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली  आपके अग्न्याशय में इंसुलिन बनाने वाली कोशिकाओं पर हमला करती है और उन्हें नष्ट कर देती है। टाइप 1 डायबिटीज का निदान आमतौर पर बच्चों और युवा वयस्कों में किया जाता है, हालांकि यह किसी भी उम्र में हो सकता है। टाइप 1 डायबिटीज वाले लोगों को जीवित रहने के लिए हर दिन इंसुलिन लेने की आवश्यकता होती है।

टाइप 2 मधुमेह

अगर आपको टाइप 2 डायबिटीज है, तो आपके शरीर की कोशिकाएँ इंसुलिन का सही तरीके से इस्तेमाल नहीं करती हैं। अग्न्याशय इंसुलिन तो बना रहा है, लेकिन आपके रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य सीमा में रखने के लिए पर्याप्त इंसुलिन नहीं बना रहा है। टाइप 2 डायबिटीज डायबिटीज का सबसे आम प्रकार है। अगर आपके पास जोखिम कारक हैं , जैसे कि अधिक वजन या मोटापा , और बीमारी का पारिवारिक इतिहास है, तो आपको टाइप 2 डायबिटीज होने की अधिक संभावना है। आपको किसी भी उम्र में, यहाँ तक कि बचपन में भी टाइप 2 डायबिटीज हो सकती है।

आप  जोखिम कारकों को जानकर और स्वस्थ जीवनशैली की ओर कदम उठाकर, जैसे कि वजन कम करना या वजन बढ़ने से रोकना, टाइप 2 मधुमेह को विलंबित करने या रोकने में मदद कर सकते हैं।

गर्भावस्थाजन्य मधुमेह

गर्भावधि मधुमेह एक प्रकार का मधुमेह है जो गर्भावस्था के दौरान विकसित होता है। ज़्यादातर मामलों में, इस प्रकार का मधुमेह बच्चे के जन्म के बाद ठीक हो जाता है। हालाँकि, अगर आपको गर्भावधि मधुमेह है, तो आपको जीवन में बाद में टाइप 2 मधुमेह होने की अधिक संभावना है। कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान निदान किया गया मधुमेह टाइप 2 मधुमेह होता है।

prediabetes

प्रीडायबिटीज वाले लोगों  में रक्त शर्करा का स्तर सामान्य से अधिक होता है, लेकिन इतना अधिक नहीं होता कि टाइप 2 मधुमेह का निदान किया जा सके। यदि आपको प्रीडायबिटीज है, तो आपको भविष्य में टाइप 2 मधुमेह होने का अधिक जोखिम है। सामान्य ग्लूकोज स्तर वाले लोगों की तुलना में आपको हृदय रोग का जोखिम भी अधिक होता है।

मधुमेह के अन्य प्रकार

मधुमेह का एक कम आम प्रकार, जिसे मोनोजेनिक मधुमेह कहा जाता है, एक जीन में परिवर्तन के कारण होता है । मधुमेह अग्न्याशय को हटाने के लिए सर्जरी से भी हो सकता है, या सिस्टिक फाइब्रोसिस एनआईएच बाहरी लिंक या अग्नाशयशोथ जैसी स्थितियों के कारण अग्न्याशय को नुकसान होने से भी हो सकता है ।

मधुमेह और प्रीडायबिटीज कितनी आम हैं?

133 मिलियन से अधिक अमेरिकी लोग मधुमेह या प्रीडायबिटीज से पीड़ित हैं। 1

2019 तक, 37.3 मिलियन लोग - या अमेरिका की 11.3% आबादी - मधुमेह से पीड़ित थी। 1 65 वर्ष से अधिक आयु के 4 में से 1 से अधिक लोगों को मधुमेह था। मधुमेह से पीड़ित लगभग 4 में से 1 वयस्क को पता ही नहीं था कि उन्हें यह बीमारी है। 2

मधुमेह के लगभग 90% से 95% मामले टाइप 2 मधुमेह के होते हैं ।3

2019 में, 96 मिलियन वयस्कों - 38% अमेरिकी वयस्कों को प्रीडायबिटीज़ थी ।

मधुमेह से पीड़ित लोगों को अन्य कौन सी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं?

समय के साथ, उच्च रक्त शर्करा आपके हृदय , गुर्दे , पैर और आंखों को नुकसान पहुंचा सकता है । यदि आपको मधुमेह है, तो आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने  के लिए कदम उठाकर और बीमारी का प्रबंधन करना  सीखकर मधुमेह स्वास्थ्य समस्याओं के विकास की संभावनाओं को कम करने के लिए कदम उठा सकते हैं । अपने रक्त शर्करा, रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को प्रबंधित करने से भविष्य की स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने में मदद मिल सकती है।

संदर्भ

[1] राष्ट्रीय मधुमेह सांख्यिकी रिपोर्ट, 2022. रोग नियंत्रण एवं रोकथाम केंद्र। 18 जनवरी, 2022 को अपडेट किया गया। 4 अगस्त, 2022 को एक्सेस किया गया। www.cdc.gov/diabetes/php/data-research/ बाहरी लिंक

[2] निदान और निदान न किए गए मधुमेह दोनों का प्रचलन। राष्ट्रीय मधुमेह सांख्यिकी रिपोर्ट, 2022। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र। 30 सितंबर, 2022 को अपडेट किया गया। 1 नवंबर, 2022 को एक्सेस किया गया। www.cdc.gov/diabetes/php/data-research/ बाहरी लिंक

[3] विधियाँ। राष्ट्रीय मधुमेह सांख्यिकी रिपोर्ट, 2022। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र। 30 सितंबर, 2022 को अपडेट किया गया। 1 नवंबर, 2022 को एक्सेस किया गया। www.cdc.gov/diabetes/php/data-research/methods.html बाहरी लिंक

[4] वयस्कों में प्रीडायबिटीज का प्रचलन। राष्ट्रीय मधुमेह सांख्यिकी रिपोर्ट, 2022। रोग नियंत्रण एवं रोकथाम केंद्र। 30 सितंबर, 2022 को अपडेट किया गया। 1 नवंबर, 2022 को एक्सेस किया गया। www.cdc.gov/diabetes/php/data-research/ बाहरी लिंक

अंतिम बार समीक्षा अप्रैल 2023 में की गई